Les menus de la semaine!

Bonsoir,

vous allez bien?

un petit message ,en attendant d'en écrire d'autres! sur ce que nous avons mangé cette semaine.

Pour les soirs, c'est assez souvent basé sur la même chose, en général une soupe (avec différents légumes ou un seul ou des légumes et des épices, parfois agrémentés de croûtons, fromage, crème ou graines diverses...) et des restes.

Du coup je ne noterai pas les plats des dîners. Cette semaine, on a mangé de la soupe de courge, une soupe légumes du sud(je congèle toujours ,en été ou automne, des légumes en dés pour les soupes d'hiver), une soupe à l'asiatique (pâte miso, chou chinois, champignons noirs, carotte, poivron...). J'en fais en général l'équivalent de deux repas du soir à chaque fois, comme ça, ça fait gagner du temps.

Concernant les fruits, nous avons mangé des pommes (golden, gala, reinettes) , des kakis et des bananes.

Lundi midi : croque monsieur, salade, fruit

au goûter : des crêpes et un jus de fruits

Mardi midi: blanquette de dinde (avec des carottes), riz

pancake de courge-fromage, fruit

au goûter : chocolat et tartine, fruit

mercredi midi : gratin de courge et des restes

au goûter : jus de fruit, tartines

jeudi midi : chou fleur écrasés, mélangés à un peu de sauce béchamel, et pommes de terre façon potatoes

porc ou poulet, yaourt et fruits

au goûter : jus de fruits, pain et confiture, pomme

vendredi midi : carottes râpées, chou chinois en salade, oeufs durs-surimi, spaghettis, yaourt et fruit

samedi midi : restes de carottes râpées et spaghettis, jambon à la poêle

au goûter : crêpes-gâteaux à la courge-cookies

au dîner : soupe à l'asiatique , raviolis japonais

Et voilà, j'espère que vous trouverez parmi ceci quelques idées de plats pour la semaine prochaine!

Bon dimanche!

A bientôt!